C’est un véritable accompagnement vers une évolution positive, ce qui induit un suivi sur plusieurs séances et une implication réelle de votre part. Pas de changement sans implication de soi.

Elle peut être utilisée à des fins thérapeutiques ou pratiquée dans une démarche de développement personnel.

La sophrologie est une thérapie dite « brève », apportant des solutions durables, dans le respect et l’écologie de la personne. L’accompagnement se fera à votre rythme, comme un nouvel apprentissage.

• Accessible à tous : de 7 à 99 ans, tout le monde peut profiter de bienfaits de cet outil
• Sans risque : La sophrologie en elle-même est parfaitement inoffensive
• Efficace : généralement huit à dix séances pour voir opérer et valider un changement définitif
• Méthode douce : une approche douce qui accompagne le changement désiré dans le respect le plus total de la personne

Puisque nous sommes tous différents, la personnalisation des séances est l’une des conditions pour réussir à faire évoluer ce que vous souhaitez changer dans votre vie.

La sophrologie ne se substitue pas à un suivi médical et/ou psychologique. Il est impératif de suivre l’avis de son médecin et le traitement médical prescrit. Elle ne remplace en aucun cas un traitement médicamenteux, elle vient en complément. Lors des séances, il ne sera fait ni diagnostic ni prescription.