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J’adapte les techniques en fonction de votre cas personnel et de vos besoins.
Lors de notre premier RDV, cette rencontre sera un temps d’échange complet sur vous et sur la problématique ou l’objectif qui vous amène à moi.
Cette thérapie dite brève, ou plutôt ce moment que vous vous accorder à atteindre votre objectif ne fonctionnera que si nous construisons et validons ensemble l’accompagnement à venir, en le rendant le plus personnalisé possible.
Les séances de suivi en Hypnose (ou Hypnothérapie) seront principalement dédiées à votre voyage hypnotique. De belles séances ou nous pourrons travailler en profondeur certain thème comme le deuil, l’abandon, la peur, la colère…. ou simplement rassurer l’enfant intérieur qui est en vous. Tout cela en fonction de ce que nous aurons déterminé ensemble lors de notre première séance.
En moyenne 3 à 4 séances sont nécessaires.
Les séances de suivi en sophrologie seront également toutes personnalisées et différentes. Suivant l’objectif que nous aurons déterminé lors de notre 1ere séance, un protocole sera déroulé suivant une méthode psychocorporelle agissant sur le corps, les émotions et les pensées.
En moyenne 8 à 10 séances sont nécessaires.